Мы рады приветствовать вас на сайте, посвященном йоге, здоровому образу жизни и ... Зачем торопиться занять лучшие места в партере театра под названием "Рай", когда можно попытаться создать его здесь, на Земле? А может и не нужно ничего создавать, достаточно просто его увидеть. Прекрасный мир, который под нами, перед нами, над нами. И разве сознание того, будто ты "познал истину", изложенную в книгах и устами мудрецов, может заменить все те маленькие открытия, которые ты сделаешь, ведя свой личный поиск её, пусть даже длиной в целую жизнь, но жизнь, наполненную любовью, красками, смыслом, бытиём?... 

Не отвергайте незнаемое и необъяснимое, но постарайтесь незнаемое познать, а необъяснимое объяснить, ибо Боги помогают стремящимся к познанию Мудрости.

В разное время клиентами Ступиной Ирины являлись корпорация Procter&Gamble, топы российского списка Forbes, известные деятели культуры и искусства.

Ирина Ступина - Эксперт Депутатской Комиссии по Культуре , Йоге, Досугу и Спорту.

- Ирина использует в своей  практике йоги методики  Универсальной  Йоги,   стремясь сознательно достигать баланса спокойствия и жизненного тонуса между человеком   и окружающим его Мирозданием. Имея огромный опыт в экстремальных видах спорта ( парашютизм, сноуборд, фридайвинг) , изнутри знает как восстанавливать организм на физическом уровне. Имея мощное образование - как расти в духовном и личностном аспекте.

Занятия проходят в центре –  на  м. Баррикадная \ м. Краснопресненская,  м. Семёновская , выездные семинары - ежемесячно по Звенигородом, в середине января - выезд в тёплые страны, еженедельно - места силы Подмосковья, планируем выезды в Карелию на места силы.

На занятиях по йоге особое значение уделяется схемам и структурам  последовательностей практик, асан и виньяс. Эти схемы и структуры используются как еще одно средство для балансировки сознания . В потоке практики мы поворачиваемся по всем сторонам света - по ходу движения Солнца, навстречу Солнцу - синхронизируемся с ритмами Земли - , выправляя и усиливая свою энергетическую структуру. Чередуя асаны на силу и гибкость, на руки и ноги -мы достигаем максимального качества в асане и имеем достаточно времени для релаксации.

С определённой периодичностью асаны чередуются с виньясами , в конце каждой серии пранаямы, соответствующие поворотам в пространстве.  В заключение - достаточно времени для дыхательных упражнений и созерцания достигнутого состояния для более опытных, а для новичков и всех желающих - традиционная шавасана.

Вся практика строится в зависимости о состояния и опыта учеников, погоды и других факторов. Занятие рассчитано как для новичков, так и для более опытных учеников, поскольку Ирина предлагает выполнять асаны и пранаямы в 2-3 вариантах сложности\лёгкости - каждому по возможностям, таким образом можно заниматься вместе людям с разным опытом, например всей семьёй.

Перед занятием и после вы всегда можете задать интересующие вопросы по практике, вместе порадоваться тому, что получилось, узнать как можно сделать лучше, интереснее, или обсудить то, что пока не получается; задать вопросы по здоровому образу жизни, по питанию, по взаимоотношениям…

Этим закладывается основа и прививается навык быть осознанным и эффективным в каждый момент своей жизни, развивая свою кармическую свободу.

Результатами практики йоги также является:

-Оптимизация работы внутренних органов.

-Повышение эффективности работы клеток нервной системы и их устойчивости к разнообразным негативным влияниям окружающей среды.

-Повышение вашего энергетического уровня .

- Рост управления вниманием, мышления и памяти, и их совершенствование .

-Так наша практика способствует развитию современных и прогрессивных людей, которые избрали для себя одной из важнейших концепцию стремления в  успешное и здоровое будущее .

- Ступина Ирина является

-сертифицированным USA Yoga AllianceУчителем йоги, обучалась на международных тренингах для учителей Андрея Лаппы,  Андрея Сидерского, Бал Мукунд Сингха, Габриэлы Джубиляро (Йога Айенгара), имеет ряд передач от тибетских и старославянских Учителей. Знакомство с практикой началось в 1986 году, когда родители подарили первую книгу по йоге...

-обучалась Чжун Юань Цигун (школа Сюи Мин Тана), сертифицирована в Школе изучения традиционных кунфу (искусств) Суньшанского Шаолиньского монастыря (Мастером Ши Ян Каном, монахом 34-поколения);

-MВА;

-гипнотерапевт , училась у М.Р.Гинзбурга, Жана Беккио, Бетти Э. Эриксон, Нормана Воотона;

На групповых и индивидуальных занятиях Ирина уделяет внимание каждому ученику, поправляя каждого по мере надобности, передавая все необходимые знания и навыки.

Также   Ирина ведёт:

-психологические консультации и  тренинги личностного роста,  корпоративные занятия, консультации по здоровому питанию и образу жизни, ведические практики ( в т.ч. знахарство, целительство с использованием правильно приготовленных  трав, обрядов , практики четырёх стихий - Земли, Воды, Огня, Воздуха, сила слова, сила мысли...).

-Женские ведические практики .

Легенды и мифы всех народов насквозь пропитаны тематикой любви.

Обновления Счастья, Любви и Радости хотелось бы всем – но не всем дано! Постоянно жить в Любви и наслаждаться Нежностью и Лаской – дано только Избранницам, а все остальные в глубине души лишь мечтают об этом.

Современные женщины забыли, что такое гармония, внутреннее спокойствие. Мы разучились чувствовать мужчину. От этого все наши беды, разногласия. Современницы не умеют ДЕЛАТЬ ЛЮБОВЬ. Зачастую мы обижаемся на своих любимых, не зная, что его поведение обусловлено лишь физиологическими различиями, а не желанием нас позлить. Современницы  чаще делают напор и войну.

Женщины, управляющие императорами, царями и князьями, - они были, они ЗНАЛИ МЕТОДЫ ВЛИЯНИЯ, они владели силой, притягивающей к ним мечты мужчин. И эти знания МОГУТ ОТКРЫТЬСЯ ВАМ!

На этом курсе вы, прежде всего, научитесь понимать мужчин и других женщин,  направлять  действия в нужное русло. Не командовать, продавливая ситуацию, а именно сказать в нужное время правильные слова и  ВЕСТИ ЛЮБОГО в состояние Счастья!

МАСТЕРСТВО ВЛИЯНИЯ, ОЧАРОВАНИЯ - это не чудо, это действия, это методики управляющие.

Тайные техники  , помогающие из самого твердого мужского и своего характера сделать мед - все это будет Вашим искусством!!!

Сегодня Ирина Ступина предлагает вам не только лекционный семинар для женщин, но и различные практики, действа, благодаря которым каждая из вас обретёт магическую притягательность. Вы станете выделяться из толпы современниц, в вас появится какая-то тайна, загадка, которую захочется разгадать  мужчине, вы обретёте ОСОБУЮ КАЧЕСТВЕННОСТЬ, которая поможет вам подниматься в лучшие реалии жизни, будь то бизнес, семья или общение с другими людьми. Вы станете Лучшей!

Готовы ли Вы принять такую энергию   Женщины-Мечты?...

- Проводятся занятия и семинары в Москве и выездные семинары в Подмосковье, в экологическом месте,  где  вы можете изучать и потом с успехом применять на практике старинные ведические  техники для реализации своих целей в области здоровья, красоты, взаимоотношений и благополучия. Мы изучаем взаимодействие 4-х стихий \ первоэлементов ,  использование энергии солнца, трав, слова  , солнечно-лунного календаря для определения наилучшего времени различных наших действий и поступков в жизни, обращения к соответствующим энергиям вселенной, основы целительской практики и многое другое...

- «Идея создания практики, в задачи которой входило бы обучение йоге , практике здорового образа жизни- старинной ведической традиции в Москве, зародилась у меня очень давно, ещё когда я училась в школе…. Но задачей было не просто организовать проведение занятий, а чтобы каждый ученик мог создать свою жизнь, сотворять её  день за днём.  А также объединить людей, являющихся профессионалами в своей области, для которых практика - не просто интерес, а также система правильной здоровой жизни , когда каждый освоив что- то полезное, может помочь другому - новичку , только проявившему интерес к здоровому образу жизни , к здоровью тела и крепости духа.  На наших занятиях всегда дружеская атмосфера! Мы всегда радуемся вместе успехам -  ведь это плоды наших труды и результаты наших стараний…

Хочу поблагодарить своих учеников, которые послужили стимулом к созданию в Москве школы обучения йоге и древнейшим ведическим техникам создания благополучной судьбы. И у нас получилось!!!

Мы реализуем ваше намерение заниматься йогой , овладевать своей жизнью , чувствовать мир, родную природу  и просто счастливо жить... Практика  йоги и основ   ведической традиции  в Москве и ежемесячно в экологическом месте под Звенигородом в выходные дни подарит вам радость  , а занятия с   Учителем  гарантируют отличный результат!!!

Я постаралась, чтобы практика  впитала самые лучшие тенденции и традиции, самые актуальные и самые необходимые, старые и  новые   эффективные методики. Заповедано -наша цель – эволюция .   И мы прикладываем все старания  для этого!»

-Увидимся на занятиях!

- Вашему вниманию также предлагается подбор квалифицированных преподавателей для йога-студий, творческих и оздоровительных центров,  корпоративных занятий и индивидуальных занятий.

Организация праздничных и других мероприятий  \ Events  \ в стиле Русской Традиции и в Экстремальном исполнении каскадёрами.

Ведётся запись на индивидуальные занятия и консультации.

В разное время клиентами Ступиной Ирины являлись корпорация Procter&Gamble, топы российского списка Forbes, известные деятели культуры и искусства.

Вы можете обозначить свои проблемы, трудности в области личности, отношений, здоровья, роста и мы вместе переведём их в разряд целей и задач! Разовьём силу Духа, силу Воли, научимся любить себя и сделаем так, чтобы нас любили окружающие , укрепим Здоровье и  благополучие в нашей жизни станет проявляться гораздо чаще...

Так просто... только неустанный труд и старания... творение и созидание... 

А как это всё сочетается и успевается ? А Главное - это хорошая Команда!

тел. 8-916 686 45 57; 8-901- 523-25 25

Данный адрес e-mail защищен от спам-ботов, Вам необходимо включить Javascript для его просмотра.